tabung

Ahad, 15 Disember 2013

Menu Sihat Semalam

Alhamdulillah.. Semalm ada makcik dating melawat mak.. Dah lame nak jumpe katenye.. Nasib tempat alise tak dilanda banjir..

Sempat la ketang ketung kat dapur sejam dua.. Hujan je kan.. Diorang pon x brani nak stay lame2..


Konon nak masak ayam masak cili api.. Tapi bahan tak cukup tu yang pakat goreng jek.. bebudak pon suka..Blend bawang.. Serai.. Halia.. Kunyit.. Garam secukup rasa.. Perap jap.. Pastu goreng..


Udang sambal ni memang peberet adik beradik.. Beli 1kg.. Habis..


Peria goreng pedas berapi.. 1batang Peria.. Cili padi segenggam.. Berdesup.. Wakaka.. ~

Alamak.. Pic makcik ngan anak beranak diorang xde plak dalam hp.. Kat hp adik kot sebab anak cucu makcik tu asek kepit ngan adik jek.. Nak ngecek HP nak main game..

posted from Bloggeroid

Sabtu, 14 Disember 2013

Musim Mengawan

bila dah cuti sekolah.. banyaklah dapat kad undangan orang kawen kan.. huhuhu.. mane yg sempat dapat la terjah.. (ini cerita akhir bulan 11 punya) 

dah lah banyak duit nak pakai bulan ni.. insyaallah jika ikhlas allah permudahkan jalan.. 
pengantin lelaki ni merangkap sepupu la.. belah mak alise.. dapat isteri kembar.. sekali tengok memang tak nampak beza.. huhai.. kang bila jumpa kat luar salah tegur malu plak kan.. tapi bila dah rapat baru nampak beza.. raut wajah bini sepupu ni kecik & size badan yang comel jugak.. :)

time ni tak dapat nak merewang sangat.. sibuk jaga anak sedara tengah mendemam.. musim kan.. 
dapat amik pic pon jarak jauh jek.. kasi zoom habis.. haha.. layan gambar je k.. cedok gambar dari FB sepupu po ada jugak selit sikit..

sampai je terus zasss g photo booth.. tinggal jejak kononnye..hehehe..


ni pinggan akak ipar.. pinggan alise xmo tunjuk.. penuh dengan sayuran / ayam jek. lauk adalah super sedap..

ayam tua masak merah
kulit pisang masak lemak
sambal belacan 
ulam raja / ulam tenggek burung
kari kambing
bubur pulut hitam
bubur lambuk
air oren


adik beradik pengantin serba terqoise


bersama mak pak pengantin



# xde gambar pelamin sebab penngantin berarak terus ke meja makan
# sampai cepat balik pon cepat.. hewhewhew
# esok ada lg 1 jemputan kahwin.. ex-officemate.. 

Rabu, 27 November 2013

Resipi ~ Dessert Pisang Bercheese Leleh


sekarang musim pisang berbuah dengan banyak nye kan.. dari hitam legam baik buat pencuci mulut.. makan panas-panas alahaiiii.. sedap..

bahan-bahan 
  • pisang lilin
  • susu pekat
  • cheddar cheese
  • 2 sudu bear gula

cara-caranya

pisang lilin yang di belah 2.. kemudian di salut dengan sedikit planta/marjerin..


kemudian panaskan kuali leper dengan api sederhana besar.. golek-golek kan sehingga garing.. bukan hangus ye.. 


gula tu untuk untuk membuat gula hangus.. caranya : panaskan kuali, masukkan gula sehingga bertukar keperangan.. masukkan sedikit air.. gaul sampai cair..


susun pisang yang telah disalai..
loreskan dengan sedikit susu pekat & gula perang..


akhir sekali, parut cheddar cheese halus-halus.. siap

Selasa, 19 November 2013

Hasil Online Shopping


bagus betul dunia IT sekarang kan.. semua di hujung jari jek.. hehe.. klik sana klik sini.. 2 hari barang sampai.. syokkkknye.. 

tapi kalau dapat penjual yang kaki kelentong memang mendapat maki jelah kan.. dah dapat duit pastu sepi.. nampak sangat terdesak.. huhuhu.. 


baju tu memang idaman kalbu betul.. kain lembut jek.. warna kena kejar lembu pon tak kesah.. janji cun..

lari cikit kaler dari casing transformer tu.. baru ingat nak sedondon.. huhuhu..

minions.. mate tinggal 1 pon ade nak beli.. apedehal.. manusia pon ada kekurangan kan.. ni kan katun.. pffftt.. manusia takde yang perfect rite.. janji niat nak perbaiki diri kena selalu semat dalam diri.. sekian.. :)

Isnin, 18 November 2013

Resipi Atkin ~ Bubur Bunga Kobis


bile tengah demam mood nak makan biasa memang mintak bubur je kan.. tapi ketika dalam fasa atkins mane bole sentuh nasi kan..

so amik resipi dekat group diet atkins yang macam ala-ala bubur.. senang pon senang.. bahan kalau setakat pakai sayur kompom ada jek kat esbok.. atkiners memang kena simpan stok sayur banyak-banyak bagi lawas nak membuang tau.. ni petua..


ni pic kasi zoom sikit.. memang nampak real bubur nasi kan? halus-halus..

bahan-bahan :
  • 1 tongkol kobis bunga 
  • 3 cawan air
  • 1 kiub pati ayam
  • 1/2 sudu kecil lada putih
  • secubit garam & serbuk perasa


cara masak :
  1. kobis bunga di blender dengan 3 cawan air.. blender jangan terlalu halus sangat..
  2. panaskan periuk.. masukkan bahan blender dengan kiub pati ayam..
  3. dah mendidih masukkan pula serbuk lada putih, garam & perasa..
  4. boleh jugak pecahkan sebiji telur untuk nampak meriah..
  5. hiris kobis nipis-nipis & racik dada ayam.. 

Sabtu, 16 November 2013

Diet Atkins ~ Induction Day 5

DAY 5

 

sarapan pagi ( pukul 8 pagi & 10 pagi )
  • telur dadar ikan 4 potong
  • air 1 liter 
~  selepas bangun tido minum 1 liter (wajib bagi pelawasan)



tengah hari ( pukul 1 petang )
  • taugeh goreng
  • ikan tongkol 2 ketol
  • air 1 liter
malam ( pukul 7 malam )
  • ayam goreng 2 ketol
  • air 500ml
## senaman ## 
  • lompat bintang 30 kali
  • bangkit tubi 20 kali

Jumaat, 15 November 2013

Diet Atkins ~ Induction Day 3 & Day 4


walaupon puasa ( 9 & 10 muharam ) tapi masih bertahan lagi untuk meneruskan diet.. alhamdulillah..

jangan ingat puasa je kena bedal nasi sepinggan.. takut tak tahan kononnye.. abis kalau time puasa terlajak sampai tak bangun sahur tu,, larat plak?? yang penting kan nawaitu.. niat kerana allah nak berpuasa.. tak gitu?? ustajah sangat jawapan.. :)

DAY 3

sahur ( pukul 4.30 pagi )
  • telur mata 3 biji
  • ayam 2 ketol
  • air 1 liter 

berbuka ( pukul 6.50 petang )
  • ikan 1 ekor
  • sayur kobis goreng
  • air 2 liter
## senaman ## 
  • plank 30 saat.. ulang sampai 2 kali
  • lompat bintang 50 kali

DAY 4


sahur ( pukul 4.30 pagi )
  • ayam goreng kunyit + bunga kobis
  • sayur kobis goreng
  • air 1 liter 
berbuka ( pukul 6.50 petang )
  • ayam goreng 3 ketol
  • sawi goreng
  • air 2 liter
## senaman ## 
  • bangkit tubi 30 kali
  • squats 10 kali

Khamis, 14 November 2013

Diet Atkins : Induction Day 1 & Day 2


semangat nak turunkan lagi berat yang banyak ni.. degil betul.. huhu.. 

alise start hari isnin.. ingat nak publish hari selasa.. kebetulan demam plak.. tapi takpe.. semangat kena kuat.. :).. jadi combine kan terus 2 entry.. insyaallah.. malas tangguh-tangguh.. nanti lupa..

lagipon jiran sebelah aka opismate pon join jugak tu nak turun berat.. jadi marilah bersama-sama.. menu dia tak sempat plak nak tanye..

ni alise bagi menu alise jek tepek sini.. mane tau korang pon nak mula kuruskan berat.. bole jadi bahan plak kalau berat gemuk balik.. :)

tapi memang kena betul-betul clean diet ok.. kalau tak fail la.. kecuali kalau korang sanggup nak mula induction balik.. woooo.. alise tak sanggup..

DAY 1
 

sarapan pagi ( pukul 8 pagi & 10 pagi )
  • telur mata 2 biji
  • air 1 liter 
~  selepas bangun tido minum 1 liter (wajib bagi pelawasan)



tengah hari ( pukul 1 petang )
  • sayur sawi + taugeh goreng
  • sup ayam
  • air 1 liter
malam ( pukul 7 malam )
  • ayam goreng
  • air 500ml
## senaman ## 
  • plank 30 saat.. ulang sampai 3 kali

DAY 2 (DEMAM)

sarapan pagi ( pukul 8 pagi )
  • telur mata 1 biji
  • air 500ml


tengah hari & petang ( pukul 11.30 pagi & 3.00 petang )
  • sepinggan bubur kubis bunga campuran ayam & kobis
  • air 1 liter (1 sesi )
malam ( pukul 7.30 malam )
  • ayam 2 ketul
  • air 500ml
## senaman ##
  • tiada.. tak larat..

Rabu, 13 November 2013

6 Kembar Superman Mati Di Tangan Manusia



keh keh keh.. terdampar pengsan terus.. 


bujang ni yang susun satu satu.. layan kan aje.. orang dah layan main muka masam plak kenape ye nak .. 

now superman ni semua hilang.. cari-cari tak jumpa.. ntah mane ntah bujang tu letak.. nasib murah jek.. 6 ketol tu rm2 jek.. :)


Jumaat, 8 November 2013

Sudah Terbiasa


semakin diam semakin berani,
semakin marah semakin melawan,
semakin di biarkan semakin berkuasa.

kerana??

pertama kali di diamkan,
kedua kali juga di diamkan,
ketiga kali??
sudah lali kononnya,
tiada guna amarah.

jadi??
berdiam lebih baik??
atau mahu membuka aib.

cacian,
makian,
herdikan,
untuk ape??

hasutan syaitan mula terngiang di telinga,
menghasut umat nye yang lemah,

sabarkan diri,
tenangkan hati,
ape yang terjadi,
moga tak kan berulang lagi..

# kisah ini aku puisikan.. khas untuk seorang yang konon nye sahabat tapi sebenarnya menutup taring diri sebenar.. sedih.. -_-


Jumaat, 25 Oktober 2013

Cara Senang Buat Ais Batu Campur semudah ABC


wah.. kelas tajuk.. 

minggu lepas dekat pesbuk i ada terpandang iklan gambar yang boleh proses ABC.. jenis mini punya.. nampak lawa & senang nak urus..

so i try test cuba tanya kawan i dekat pesbok juga.. alhamdulillah allah kurniakan i kawan yang baik-baik.. =_=


ni gambar i snap dekat kotak luar.. barangnye lebih kurang je.. warna pon ofcoz la same kan.. complete set dengan mangkuk kecik tu skali..

senang memang senang.. nak yang kecik molek.. murah pulak.. senang nak hangkut kalau travel time panas kan.. tapi ada pro & contra hokey..

yang pro nye.. i puas makan.. masa dapat tu jumaat petang (11/10).. sabtu tu lepas balik keje pukul 1 terus desup pergi kedai nak beli jagung manis, coklat rice dengan kacang.. hari ahad pulun pagi tengahari dengan malam.. peh.. dasyat betul.. 

yang contra plak.. ala.. dah nama pon barang kecik kan.. memang susah la nak memutar nye.. sorang kena pegang tapak tu bagi kukuh.. yang mengisar plak sambil kisar sambil pusing-pusing bekas.. takut ice penuh dalam mangkuk kan.. pastu ice nye tak halus sangat.. 

tapi small matter what.. harga RM28.90 jek.. puas makan.. sape tak nak kan.. ke tempat korang lagi murah??

dah jom tengok step by step.. korang lagi kretif kan..mesti banyak benda nak letak.. 


jagung manis 1 sudu penuh..


timbuskan dengan ice putar.. kepal-kepalkan lagi best.. 


sebab takde pemanis merah & hitam.. i letak susu pekat jek.. 


taburkan coklat rice banyak-banyak.. sedap.. 


taburan kacang panggang.. krup krup krup.. 

Selasa, 22 Oktober 2013

Resipi ~ Kek Coklat Paling Mudah & Moist


mari la mula kan dengan BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM.. 

amik semangat sikit nak mengarang.. semoga blog ni akan terus berhapdet. :)

kek ni dah kuar awal-awal dah kat blog.. tapi sebab blog pon dah seminggu tak hapdet.. tengok cerita sini..

resipi ni dapat dari akak yang duduk sabah.. asalnya akak tak bagi kongsi resipi.. bukan kedekut ye.. biasa orang bisnes memang begitu.. kadang penat olah suatu resipi.. tapi ada orang main copy & paste jek.. tak bagi kredit langsung.. kan kesian dekat owner kan.. 

kalau alise.. nahhh amik jelah.. sharing is caring kan.. kalau sedap silalah puji.. hehehe..  


bahan-bahan :
  • 4 biji telur - gred B
  • 1 tin minyak jagung
  • 1 tin susu pekat
  • 1 tin air suam
  • 1 cawan tepung gandum
  • 2 cawan serbuk koko
  • 1/2 cawan gula
  • 1 sudu bikarbonat
  • 1 sudu serbuk penaik


bahagian A
  • pukul telur sehingga kembang.. masukkan pula gula & susu pekat.. pukul lagi..


bahagian B
  • ayak tepung gandum bersama bikarbonat & serbuk penaik..


bahagian C
  • masukkan adunan B ke dalam adunan A
  • masukkan pula serbuk koko dan gaul hingga serbuk koko tidak berketul..
  • masuk kan pula minyak.. uli perlahan..
  • akhir sekali air suam.. pukul menggunakan putaran mixer yang laju.. 


dapat la 2 adunan.. jangan letak terlalu penuh.. hanya setengah dari loyang sahaja.. takut banjir keluar plak..

sebelum menguli bahan.. lagi elok panaskan pengukus terlebih dahulu.. resipi ni bukan bakar ye.. tapi kukus.. lagi sedap.. 

nak bagi petua sikit.. kalau pakai pengukus sila letak kain diatas penutup kukus.. supaya air rebusan tak jatuh ke atas loyang.. kalau tak,, berair la kek nye..


hitam tapi menawan.. tak gitu.. hehehe =_*

sejuk kan sebentar supaya kek mudah keluar dari loyang.. 



ni plak coklat untuk taburan atas kek tadi..

bahan-bahan :
  • 1 cawan serbuk koko
  • 1 cawan minyak jagung
  • 1 cawan susu pekat


* gaul rata je semua bahan sampai cair *


tada.. kek coklat melimpah ruah sekali.. hujung minggu ni insyaallah nak buat kek ni lagi.. makan sejuk-sejuk.. letak aiskrim lagi kat atas.. pehhhh.. talan ailio..